仕事は芸術だ！

またまた、もうすぐ登場！　新メニュー！
今度は「低カロリーメニュー」。
肉を抜いたり減らしたり、炒め油を調整し、でも野菜は増やして調理。

「野菜そば」は一日に必要な野菜の約7割250ｇが入って494kcal。
「季節の野菜炒め」は野菜360g、豆腐100gに、当然ご飯、スープ、小鉢も付いて592kcal。

一日に必要なカロリーの目安が、成人男性2300kcal、成人女性1800kcalですので、
女性でも、朝から三食しっかり食べても、まだ余裕があるカロリー数です。
ちなみに、ビッグマックセット（コーラＭ、ポテトＭ）は1093kcalです。

来週から登場予定、新メニュー。もう少々お待ち下さい。